1. Význam probiotik

Význam probiotik

Probiotika (z řečtiny „pro život") jsou živé mikroorganismy, které jsou součástí přirozené střevní mikroflóry a příznivě ovlivňují zdraví člověka.

Střevní mikroflóra sehrává zásadní roli v oblasti prevence řady chorob. Jakékoliv narušení bakteriální rovnováhy v jejím množství či složení může vyvolat nežádoucí imunitní reakce nebo zažívací problémy. Probiotika mají protiinfekční účinky, stimulují imunitu, snižují riziko vzniku alergií a příznivě ovlivňují průběh zánětů.

Moderní životní styl je stále více stresující, což může narušovat funkci bakterií v trávicím traktu. Průměrně jeden člověk z pěti trpí nějakou formou zažívacích problémů, ke které přispívá i nevhodná strava. Užívání probiotik tyto problémy odstraňuje nebo pomáhá při jejich prevenci u všech věkových skupin.

Výhodou probiotických kultur jsou nulové vedlejší či nežádoucí účinky, i při náhodném překročení doporučené dávky.

V průběhu lidského života se bakteriální osídlení trávicího traktu mění. Po narození má dítě téměř sterilní trávicí trakt, který se průběžně osídlí v závislosti na stravě. Trvá přibližně dva roky, než se mikroflóra dítěte ustálí. U starších osob se celkově složení mikroflóry trávicího traktu výrazně mění, dochází ke snižování počtu bakterií Bifidobacterium, v některých případech i zcela vymizí. Vysokou účinnost dosahují přípravky obsahující více druhů probiotických bakterií, kde každý druh působí dominantně.

Nejznámějším probiotickým kmenem bakterií je Lactobacillus, který brání přemnožení škodlivých bakterií a tím udržuje zdravý trávicí trakt. Bakterie rodu Bifidobacterium tvoří významnou součást bakteriální flóry tlustého střeva.

Tyto bakterie mají pozitivní vliv: 

• při antibiotické léčbě a po jejím ukončení napomáhají obnovit narušenou střevní mikroflóru
• při prevenci a léčbě průjmů
• při prevenci a léčbě zácpy
• při syndromu dráždivého tračníku
• při prevenci a léčbě infekcí močových cest
• při prevenci a léčbě vaginálních kvasinkových infekcí
• při prevenci a léčbě kožních onemocněních a alergiích
• při prevenci a léčbě cestovních průjmů
• na stimulaci imunitního systému